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title: "Como evitar trombose em viagens longas de avião?"
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date: 2017-02-08
modified: 2020-01-09
author: "Dra. Nayara"
description: "A trombose venosa profunda ocorre quando há a formação de coágulos dentro das veias, na maioria das vezes nas pernas. Um dos fatores de risco para a trombose é a..."
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  - "Dicas"
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# Como evitar trombose em viagens longas de avião?

![Airplane in the flight - travel background with airplane. Airplane closeup. Flying airplane with blank livery. Travel background with airplane in the sky. Commercial airplane in the flight. Closeup of airplane](https://dranayarabatagini.com.br/wp-content/uploads/2017/02/1.-Foto-principal-300x199.jpg)

A trombose venosa profunda ocorre quando há a formação de coágulos dentro das veias, na maioria das vezes nas pernas. Um dos fatores de risco para a trombose é a imobilidade. A principal e mais temida complicação da trombose venosa profunda é a embolia pulmonar, que a depender de sua gravidade pode ser fatal. O maior risco conhecido está relacionada a viagens aéreas, porém trombose venosa também pode ocorrer em viagens longas de trem, carro ou ônibus.

![passanger in aircraft cabin. Interior passenger airliner cabin.](https://dranayarabatagini.com.br/wp-content/uploads/2017/02/2.-Foto-para-texto-300x200.jpg)

Pessoas que permanecem com movimentos limitados em viagens longas de avião são vulneráveis ao desenvolvimento de trombose venosa profunda e devem tomar algumas medidas simples para prevenção:

- Movimentar-se regularmente durante a viagem: levantar e andar, pelo menos a cada 2 horas
- Mudar a posição das pernas regularmente
- Exercitar movimentos de “pisar no acelerador” para contrair a musculatura da panturrilha
- Hidratar-se durante todo o vôo
- Evitar bebidas alcóolicas

Pacientes com fatores de risco para trombose devem procurar seu cirurgião vascular antes da viagem, pois medidas adicionais devem ser tomadas. A prescrição de meia elástica de compressão graduada e em alguns casos, de medicamentos anticoagulantes, podem ser necessários.

Caso apresente dor e inchaço na perna após uma viagem longa procure atendimento médico imediato.